篮网的二年级后卫诺兰·特拉奥雷带着更强壮的身体重新加入球队。上赛季他身材瘦弱，难以在洼地完成得分，而经过休赛期的训练，他显著增重。特拉奥雷在训练营时穿着无袖衫，展示了自己在力量训练中取得的成果。篮网主帅乔迪·费尔南德斯表示，特拉奥雷的成长不仅体现在体重上，还有他的成熟度和信心。他表示：“年纪的增长让他在自信和气场方面都有了明显提升，看到他如此努力，令人欣慰。”
特拉奥雷在经历了一次关节镜手术后，错过了夏季联赛，但他显然在健身房投入了大量时间。他谈到现在膝盖状况良好，休赛期专注于增强体力和投篮技巧，感觉一切都在向好的方向发展。这位20岁的球员上赛季入营时体重为180磅，目前增至190磅，这增重被认为是积极的成果。
特拉奥雷在努力训练的过程中，不仅借助了运动营养师莎拉·韦尼格的指导，还得到了球队训练团队的支持。他自己将大部分时间花在健身房，着重提高作为球员的综合素质，观看季后赛录像和战术分析，提升自己的投篮技术。
球队希望，特拉奥雷的这10磅增重能改善他的终结效率。上赛季，他在所有至少试投100次上篮的球员中命中率最低，仅为44.4%。他相信，增加的肌肉将有助于他在比赛中更好地对抗防守。他提到，终结得分既需要力量，也需要心态，增强力量能让自己在场上表现得更出色。
尽管篮网在今年选秀中选择了控球后卫米克尔·布朗二世，特拉奥雷的成长依然对球队至关重要。在五名新秀中，只有少数人的顺位高于他的。费尔南德斯对此表示乐观，认为特拉奥雷是一个优秀的终结者，着重强调他在进入联盟时还很年轻，才刚满20岁。特拉奥雷确认自己的膝盖已经完全恢复，并在休赛期重点训练了身体和投篮。
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